2019年4月– date –

歯ブラシ2種とフロスで歯磨き。 帰宅してくつを脱いだらシューキーパー入れて靴磨き。 脱いだスーツはブラシングしてファブリーズ。 風呂から出たらストレッチポール。 朝起きたら数分間の瞑想。 やらないと気持ち悪い。 僕が習慣にしていることです。 も...