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「なぜ人と組織は変われないのか」（R・キーガン他著/英治出版） この本の第9章に「免疫マップ」の進め方が書いてあります。 ご関心がある方はこちらを。

Comfort　Zoneは訳せば「安全地帯」ですが、 欧米でははネガティブな言葉として使われるようです。 日本では「ぬるま湯」という言葉に近いでしょうか。

基本的には「挑戦」「覚悟」「気合い」ではなくて 「検証」「試し」「ちょっとだけ」がキーワードです。

変わりたいと願っているのに その一方で変わりたくないと思っている自分がいる。 それには理由があるようです。