「先延ばし症候群」を改善する方法

前回のレポートではTEDの「先延ばしのシステム」を
紹介しましたが、
じゃあ、どうすればいいのか、というところが肝心です。

以前のレポート「先延ばしの悪いクセをなおす方法」では
タイマーを使う方法をご紹介しましたが
新潟の接骨院の方のブログにも別の観点で
紹介されてましたのでご紹介しますね。

「先延ばし症候群を改善する方法」

実験結果によれば
「行動した方が気分がよくなる」
「予測していたよりも嫌な仕事ではなかった、と感じる」
というのが実状のようです。

ただ、そのためには集中できる環境を作ることも
大切なようですね。

だから今日も僕はブログの執筆を書斎ではなく
ここで書いてます。皇居に面した雰囲気は秀逸。
ビジネスエアポート丸の内